LAOKA : LANGUE AUX PETIT POIS - LELAN'OMBY SY PETIPOA
ZAVATRA ILAINA:
lelan'omby
tongolo be
voatabia
tongologasy
Laurier sy romarin
dipoavatra (poivre sauvage)
sira
petipoa (petit pois)
By Andry Rungi
Recettes
SAKAFO FENO : LASOPY TSIASISA SY MOFO MIKAREPOKA - CREME LENTILLE -Crème lentille et pain grillée.
ZAVATRA ILAINA
Tsiasisa (Lentille) 400 g
karoty 3
tongolo be 3
sira
SAKAFO MARAINA NA ODY AM-BAVA FO : GODROGODRO PATY SY VOANIO – Vermicelle au coco
Miarahaba ny mpanaraka ny Mamina
gouter mora atao indray izy ity ary mety avokoa na misy lafaoro na tsy misy koa mazotoa
ZAVATRA ILAINA:
LAOKA TSY MISY HENA : OLATRA SY SESAME ARY SAOSY SOJA- CHAMPIGNONS AUX SESAMES
ZAVATRA ILAINA:
- olatra - "champignons"
- menaka oliva
- tongolo gasy
- "graine de sésame" iray tanana
- saosy soja
LAOKA TSY MISY HENA: VOANJOBORY SY SOSETY (VEGETARIEN )
ZAVATRA ILAINA:
voanjobory lena
Sosety
tongolo be
tongologasy
sira
menaka oliva
hanitra : zava-maintso sy epices dipoavatra raha tiana )
LAOKA RITRA: NOFON'AKOHO SY SAOSY TANTELY
Tena mora atao ity nofon'akoho nampiarahina amina saosy misy tantely ity!
ZAVATRA ILAINA :
LAISOA VOASESIKA ( feuilles de chou farcies )
AKORA ILAINA :
Totonkena
tongolo gasy
tongolo
sira
dipoavatra
solila
voatabia
Laisoa 1
FIKARAKARANA AZY: