Recettes

LAOKA : ORITA AMIN'NY VOANIO - "Poulpe au coco"

Zavatra ilaina :
Orita1 kg 
tongolo gasy hasiny 3
sakamalaho voakiky
sira
voanio voakiky ( na "lait de coco" amin'ny boaty raha tsy misy)

LAOKA: AKOHO NAHANDRO MEXICAINE 

 

Zavatra ilaina :
 

akoho 1

tsaramaso mena maina 500g

voatabia amin'ny boaty 1 (125g)

katsaka amin'ny boaty lehibe 1

voatabia 2

ODY AM -BAVA FO : BONBON VOANJO - 
 

Zavatra ilaina : 

voanjo (izay ilainao)
siramamy ( 1/2 ka hatramin'ny 2/3 n'ny fatran'ny voanjo )
arakaraka ny fitiavana mamy (ny ahy kapoaka no famarako azy)

KITONOTONO na LAOKA : BROCHETTES DE KOFTA na kefta

Zavatra ilaina :

 LAOKA : LELAKISOA SAOSY SY DIPOAVATRA

Zavatra ilaina:

Lelakisoa zay tiana 
Dipoavatra
Tongolo be
Sira 
Menaka 

Fikarakarana azy : 

LAOKA : KABARO MAINA SAOSY CURRY

Zavatra ilaina :

Kabaro maina izay sahaza 
Tongolo gasy voakiky 
Curry 
Sira 
Menaka 
Rano 

Fikarakarana azy : 

LAOKA : KABARO MAINA SAOSY CURRY

Zavatra ilaina :

Kabaro maina izay sahaza 
Tongolo gasy voakiky 
Curry 
Sira 
Menaka 
Rano 

Fikarakarana azy : 

Sushi : maki saumon avocat

Zavatra ilaina:

vary natokana ho fanamboarana sushi 100g 
ravina "algues"
zavoka 1
"saumon fumé" no nampiasaiko teto
"vinaigre de riz" (raha tia)

Fikarakarana azy:

TILAPIA VOASESIKA SY LEGIOMA - TILAPIA FARCIS AU LÉGUMES

LASOPY TRONDRO - soupe au poisson

ZAVATRA ILAINA :

Pages